Piloxing ist ein intensives Ganzkörper-Intervalltraining, das die Kraft und Dynamik des Boxens, die Rumpfstärkung des Pilates und die fließenden Bewegungen des Tanzes kombiniert, um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und die Körperhaltung zu verbessern.

Der Kurs findet montags in der Turnhalle im Clubheim der TSG Kastel von 20:00-21:00 Uhr unter der Leitung von Lena Kubis-Heinecke statt.

Bitte vorher per Whatsapp anmelden, da die Teilnehmeranzahl auf 10 Personen eingeschränkt ist.

Für weitere Informationen gerne entweder im Kurs nachfragen, Whatsapp unter 0177 8998293 oder unter vorstand@tsg-kastel.de