Langhanteltraining

Dieser Kurs bietet ein umfangreiches Trainingsprogramm für den ganzen Körper. Das Krafttraining formt, strafft und festigt den ganzen Körper. Also perfekt um fit zu werden und zu bleiben!

Unter der Leitung von Sabine Köhm findet der Kurs außerdem auch noch donnerstags in der Turnhalle des Vereinsheim der TSG Kastel (Jakob-Schick-Straße 2) von 19:15 – 20:15 Uhr statt.

Der Kurse ist Zusatzbeitragspflichtig für Externe. Der Betrag fällt einmal pro Quartal an und berechtigt sie zur Teilnahme an allen weiteren Kursen.

Der dienstags Kurs wird nicht mehr angeboten.